Gesund essen: Auch mit wenig Geld ist viel möglich

Pressemitteilung vom
Wenn der Wocheneinkauf zur finanziellen Belastung wird, weil die Lebenshaltungskosten immer mehr steigen, spüren das insbesondere Familien. Noch stärker wird die Herausforderung für Haushalte mit nur einem Einkommen und für Alleinerziehende.
Off

Verbraucherzentrale Sachsen und SHIA starten Workshops für Alleinerziehende

Damit diese Last nicht alleine getragen werden muss, schaffen der Landesfamilienverband SHIA und die Verbraucherzentrale Sachsen einen Raum, in dem sich Alleinerziehende austauschen können, wie gesunde Ernährung mit wenig Geld gelingen kann.

Einkaufsfallen, Vorratshaltung, Rezepte

Die Ernährungsexpertin der Verbraucherzentrale bringt einen prall gefüllten Korb mit praktischen Tipps für den Wocheneinkauf, saisonale Produkte und clevere Vorratshaltung mit. In einer virtuellen Entdeckungsreise durch den Supermarkt spüren die Teilnehmenden die Verkaufstricks der Händler auf, um künftig teure Produkte noch effizienter zu umgehen. Der Blick in die eigenen Kühlschränke und Schubfächer mit Vorräten kann zusätzliche Einsparungen ermöglichen. Und weil leckeres Essen am besten mit guten und gesunden Rezepten startet, soll eine gemeinsame Mahlzeit im Rahmen des Workshops zum Rezeptaustausch anregen.

Kostenfreie Kinderbetreuung

Damit der Kopf frei für Neues ist, müssen natürlich die lieben Kleinen gut aufgehoben sein. Das sichert der Verein für Selbstbestimmte Handlungsstrategien und Initiativen für Alleinerziehende (SHIA) ab und übernimmt während der Veranstaltungen die Kinderbetreuung.

Termine und Anmeldung

Die ersten zwei Workshops plus Kinderbetreuung finden am 10. November 2023 von 10 bis 13 Uhr und von 15 bis 19 Uhr in den Räumen der Verbraucherzentrale Sachsen in der Leipziger Innenstadt, Katharinenstraße 17 (Kretschmanns Hof, 1. Stock rechts) statt. Die Anmeldung zu den kostenlosen Workshops erfolgt formlos per E-Mail an familienvielfalt@shia-sachsen.de.

Bitte beachten Sie, dass die Meldung den Stand der Dinge zum Zeitpunkt ihrer Veröffentlichung wiedergibt.

Diese Maßnahme wird mitfinanziert durch Steuermittel auf der Grundlage des von den Abgeordneten des Sächsischen Landtages beschlossenen Haushaltes.


Foerderlogo-Freistaat-Sachsen-Modern

Eine Frau blickt auf eine digitale Anzeige.

"Meta AI" bei Facebook, Instagram und WhatsApp – so widersprechen Sie

Meta will in Europa öffentliche Nutzerinhalte fürs Training der KI "Meta AI" verwenden. Das hat auch etwas mit dem blauen Kreis im Facebook Messenger, bei Instagram und WhatsApp zu tun. Sie können der Nutzung Ihrer Daten widersprechen, den Chatbot mit dem blauen Kreis aber nicht abschalten.
Stethoskop auf einem Tisch neben einem Laptop

Arzttermin online buchen mit Doctolib und Jameda: Nicht nutzerfreundlich

Einen Arzttermin online buchen – das wirkt einfach, vor allem, wenn die Praxis telefonisch schwer erreichbar ist. Doch ein aktueller Marktcheck des Verbraucherzentrale Bundesverbands zeigt: Die bekannten Plattformen Doctolib und Jameda sind alles andere als nutzerfreundlich.
Eine Fahrradfahrerin vor dem Reichstag.

Koalitionsvertrag 2025: Was er für Verbraucher:innen bedeutet

Die nächste Bundesregierung aus Union und SPD hat in ihrem Koalitionsvertrag etliche Maßnahmen angekündigt, die den Alltag von Verbraucher:innen verbessern sollen. Der Verbraucherzentrale Bundesverband (vzbv) hat 100 dieser Vorhaben geprüft – mit gemischtem Fazit, auch wenn die Richtung stimmt.